Bollywood Fitness bringt dich in Bewegung!
Lass dich von unserer Bollywood Fitness Trainerin Prerna Arora (s. Foto unten rechts) begeistern! Sie ist Ingenieurin von Beruf und Tänzerin aus Leidenschaft. Aus diesem Grund kombiniert sie in ihrem Kurs ihre Liebe zum Tanz mit der Motivation, Bewegung in unseren ansonsten sitzenden Lebensstil zurückzubringen und fit zu bleiben. Dafür bietet sie dieses einfache, aber effektive Tanz-Workout zu einem bunten Strauß vielfältiger Bollywood-Lieder an.
Dieses Tanzworkout mit mittlerer bis hoher Intensität wird definitiv eure Fitness steigern. Es wird euch dabei helfen, Kalorien zu verbrennen. Spaß ist auch garantiert. Weil die einfachen Schrittkombinationen häufig wiederholt werden, ist es jedem möglich mitzumachen.
Starte mit Bollywood Fitness gut gelaunt in den Abend. Entdecke deine Leidenschaft für die energiegeladenen Bewegungen. So wird dich dieses effektive Tanzworkout fit halten. Also, sei nicht schüchtern, probiere es einfach aus und mache mit.
Was ist Bollywood-Fitness?
In Bollywood Filmen wird häufig in großen Gruppen und farbenfroher Kleidung getanzt. Die Tanzeinlagen vermitteln den Zuschauenden Lebensfreude und positive Energie. Deswegen sind auch die dazugehörigen Tänze bekannt und beliebt geworden. Aus diesem Grund wurde ein Fitnessprogramm entwickelt, welches von dieser Lebensfreude der Bollywood Tänze inspiriert wurde, da es sich aus unterschiedlichen Elementen dieser Tänze zusammenfügt.
Zu welcher Musik wird getanzt?
Die unterschiedlichen Bollywood Musikrichtungen sind z.B. Bhangra, Garbha, Hip Hop Fusion und Bollywood Freestyle. Diese verbreiten gute Laune und ein positives Lebensgefühl.
Was ist das Besondere?
- Dieser Kurs ist definitiv auch für Männer (!) geeignet.
- Alle tänzerischen Niveaus kommen auf ihre Kosten.
Hier können Sie sich zum 4-wöchigen Bollywood Fitness Schnupperkurs anmelden. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und Turnschuhe mit sauberer Sohle.
Hier finden Sie unsere Termine:
| Kurs | Termin | Dauer | Preis p. Person | Kennung |
|---|---|---|---|---|
| Bollywood Kids Choreo für Kinder von 7-12 Jahre | Mittwochs von 17:15 - 18:10 Uhr | 55 min | € 34,- mtl. 11 Abb. /Jahr (mit Vertrag) | BK-33 Zur Anmeldung |
| Bollywood Choreografie für Erwachsene | 7 x dienstags von 18:00 - 18:55 Uhr Starttermin: Di., 27.08.2024 Termine: 27.08./03.09./10.09./ 17.09./24.09./01.10./08.10. | 7 x 55 min | € 70,- | BF-2708 Zur Anmeldung |
| Bollywood Choreografie Ferienworkshop für Kinder | Sa., 26. Okt. 2024 10:00 - 11:30 Uhr | 1 x 90 min | € 15,- | BK-WS2610 Zur Anmeldung |
| Bollywood Choreografie Ferienworkshop für Erwachsene | Sa., 26. Okt. 2024 11:45 - 13:15 Uhr | 1 x 90 min | € 15,- | BF-WS2610 Zur Anmeldung |
| Bollywood Choreografie für Erwachsene | 9 x dienstags von 18:00 - 18:55 Uhr Starttermin: Di., 29.10.2024 Termine: 29.10./05.11./12.11./ 19.11./26.11./03.12./ 10.12./07.01./14.01. | 9 x 55 min | € 90,- | BF-2910 Zur Anmeldung |
