ZUMBA® FITNESS – DITCH THE WORKOUT, JOIN THE PARTY!
Zumba® ist der Fitnesstrend aus den USA, mit dem sich viele Stars fit halten, erfunden von dem Tänzer und Fitnesstrainer Alberto Perez aus Kolumbien. Zumba® ist eine Aerobic zu Latinomusik wie z.B. Merengue, Samba, Cumbia oder Reggaeton, aber auch zu aktuellen Charthits. Die lebensfrohen Rhythmen dieser mitreißenden Musik heben die Stimmung und regen schon ganz von selbst zum Mitmachen an. Ganz nebenbei werden bei den Übungen alle Muskeln beansprucht und eventuelle Fettpölsterchen abgebaut. Zumba® heißt Spaß, Bewegung, Ausgelassenheit und gute Laune! Sportbekleidung ist erforderlich, eine leichte tänzerische Vorbildung und Grund-Fitness sind von Vorteil (falls nicht: s. unter ZUMBA® GOLD). Wer möchte, darf sein eigenes Getränk und ein Handtuch mitbringen.
Neugierig geworden? Wie wäre es mit einer kostenlosen Schnupperstunde?
Telefonische Anmeldung: 05251 – 32612
ZUMBA® GOLD – HAVE FUN, JOIN US!
Zumba® Gold ist das ideale Zumba®-Einsteiger-Programm. Wie bei allen Zumba Kursen geht es auch bei Zumba® Gold darum, mit viel Spaß entsprechende Choreografien zu typischen lateinamerikanischen Klängen zu tanzen. Zumba® Gold wurde ursprüglich für ältere Teilnehmer konzipiert. Deswegen besteht der wesentliche Unterschied zum Zumba® Fitness-Training darin, dass Tempo und Intensität etwas niedriger sind. Zumba® Gold hilft dabei, den Gleichgewichtssinn, die Beweglichkeit und die Koordination zu verbessern, ohne den Körper dabei zu überfordern.
Zumba® Gold eignet sich besonders für
– für Anfänger ohne tänzerische Vorkenntnisse,
– für Menschen, die länger keinen Sport betrieben haben,
– für Menschen mit besonderen Voraussetzungen (zum Beispiel Schwangere oder Personen mit Gelenkproblemen).
Neugierig geworden? Wie wäre es mit einer kostenlosen Schnupperstunde? Telefonische Anmeldung: 05251 – 32612.
Ermäßigungen:
… mehr darüber erfahren Sie unter diesem Link:
Ermäßigungen
| Kurs | Termin | Dauer | Preis p. Person | Kennung |
Zumba® Gold -
für Einsteiger | Mittwochs von
18:00 - 18:55 Uhr,
eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich | 55 min | € 29,- / Monat
(ein Monat in den Sommerferien ist zahlungsfrei) | ZU-33
Zur Anmeldung |
Zumba® Gold -
für Einsteiger | Donnerstags von
17:45 - 18:40 Uhr,
eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich | 55 min | € 29,- / Monat
(ein Monat in den Sommerferien ist zahlungsfrei) | ZU-44
Zur Anmeldung |
Zumba® Fitness -
für Fortgeschrittene | Mittwochs von
19:15 - 20:10 Uhr,
eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich | 55 min | € 29,- / Monat
(ein Monat in den Sommerferien ist zahlungsfrei) | ZU-31
Zur Anmeldung |
Zumba® Fitness -
für Fortgeschrittene | Samstags von
09:30 - 10:25 Uhr,
eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich | 55 min | € 29,- / Monat
(ein Monat in den Sommerferien ist zahlungsfrei) | ZU-60
Zur Anmeldung |
Unser Angebot: Kommen Sie 4 Wochen lang zu einem Probemonat (Preis: 26,- Euro), und entscheiden Sie im Anschluss, ob Sie sich fest anmelden möchten. Der reguläre Monatspreis beträgt ebenfalls € 26,00 pro Person/Monat. Die Kündigungsfrist beträgt 6 Wochen zum Quartalsende.
